ライフハック メモ帳を持ち歩くようにしたら、メモする癖がついた 仕事中にメモ帳を常に携帯する習慣を身につけたところ、業務効率が大幅に向上しました。思いついたことをすぐにメモすることで、それが後に役立つことが少なからずあります。貴重なアイデアが浮かんだ際に、それを記録しないと後で忘れてしまう恐れがありますが、メモ帳を持ち歩くことでそのリスクを軽減することができます。 2024.03.12 ライフハック
ライフハック 移動手段を「自動車」から「自転車」へ切り替えるメリット6選 1年間にわたり、できるだけ自動車に乗らず、移動は極力自転車に切り替えた結果、いろいろなメリットが発生しました。もちろんデメリットもありますので、簡単に記事にしてまとめてみました。 2024.04.18 ライフハック
ライフハック ストレスを溜めると危険!その理由と効果的な解消法 ストレスによる症状は人それぞれ異なり、内面的なものから外面的なものまで、様々な形で現れます。内面的な症状には内臓や自律神経のダメージがあり、外面的な症状としては皮膚や毛細血管への影響が挙げられます。 2024.03.22 ライフハック