移動手段を、自動車から自転車へ切り替えた結果、6つメリット。

 1年間にわたり、できるだけ自動車に乗らず、移動は極力自転車に切り替えた結果、いろいろなメリットが発生しました。もちろんデメリットもありますので、簡単に記事にしてまとめてみました。

 そもそも、なんで自動車ではなく、自転車に切り替えたのかというと、父親の影響もあります。わたくしが小さい頃、父親は、通勤には、自動車を使わず、あえて自転車で通勤していたのを知っています。なぜ自転車なのかは、聞いていません。

 自転車に切り替えることで、様々なメリットが出てくるだろうと思い、長期間にわたり、自転車を乗ってみた結果をまとめましたので、参考にしていただけたら幸いです。

自転車に切り替えて、うまれた6つのメリット

ガソリン代が大幅にういた

 毎月、15,000円~20,000円のガソリン代がうきました。年間では、10万円以上は、ういたはずです。ガソリン代以外にも、タイヤ代やオイル交換代なども、うかせることができました。

体重が落ちてシェイプアップ

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 自転車に乗ると、脚への部分的な筋力がつくため、脚が太くなりやすいと言われていますが、わたくしの場合、違いました。脚の脂肪が燃焼されたせいで、脚が細くなりました。まわりからは、「脚、細くなったよね!」と言われました。

 脚だけではなく、腰周りがひとまわり細くなりました。体重は前年と比較して大きいときで5キロくらい落ちました。毎年、実施される健康診断では、医師に「減量でもしているのか?かなり痩せましたね」と言われました。

 学生同様に、自転車に乗る機会を増やしたら、とても良い運動になりました。社会人になると、自転車に乗る機会がほとんど無いですからね。わたくしのまわりの社会人の方は、自動車ばかり乗っているから、細身の方が少ないのかな?

遅刻が全くなくなった

 副業バイトをやっていますが、自動車の場合だと、やはり突発的な交通渋滞が多く、一ヶ月に何度か遅刻していました。遅刻するたびに、「30分遅刻します…」と何度も電話をかけていた記憶があります。遅刻ほど人生の無駄使いな時間はありません。

 しかも、副業バイトの職場ですが、途中の通勤に使う道路がいつも混雑しており、さらには職場と職場の駐車場が遠いので、なぜか自転車で通勤したほうが、2~3分早く到着します。原付自転車であればもっと早く到着しそうですが…、自転車で十分ですね。

 自転車に切り替えることにより、家を出る時間に余裕がうまれたのは、非常に大きいです。

ガソリンを補充しに行く手間がなくなった

 少しでも安くガソリンを入れたいので、ちょっと遠くのセルフスタンドまで、2週間に1~2度は行ってたと思います。なかなか時間が無くて、ガソリンを入れに行かなきゃ…と、結構ストレスをかかえてました。

 ガソリンを入れるついでに、洗車もしていたので、その時間もかなり大変でした。しかも、いつもスタンドは混雑しており、ただただ大変な記憶しか残っていません。

自動車を運転するストレスがなくなった

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 交通渋滞があると、また遅刻しないかな…間に合うかな…と渋滞のたびにストレスがありました。

 また足利市、太田市は交通マナーの無い車両も多く、小学生は平気で、道路を飛び出してきます。横断歩道で遊んでいる小学生なんて、良く見かけます。

 自動車の免許証をとってから、ずっとゴールド免許ですが、いつ事故に巻き込まれてもおかしくない状況での運転なので、いつもヒヤヒヤしていました。

 結構、自動車を運転することで、ストレスを抱えている人は多いようです。そんな運転ストレスから解放されたのは、日常生活において非常に大きいです。

細い路地で、お店を新発見

 普段、自動車で通ることの無い裏路地を使って、ヒョイヒョイと自転車で走っています。自転車で移動することで、新しい路地を発見したり、その土地に詳しくなったりしています。

 また自転車での移動により、表通りにないお店を発見したりすることができました。実際に、見つけたお店に行って買い物したり、飲みに行ったりしました。

自転車に乗るデメリット

 自転車のデメリットは、あまりありませんが、しいて言うのであれば

  • 雨・雪の日の移動は大変。
  • 強風の向かい風は、最悪。逆のパターンは気持ちいい。
  • 真夏の猛暑は地獄。移動前と移動後に、水分を補充しまくっています。

 一番のデメリットと言えば、真夏日の酷暑による脱水症状ですね。10分少々の移動ですが、かなり汗をかきます。なので、真夏には体重が大きく落ちてしまいます。

さいごに

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 自転車に乗ることで、環境への取り組みにも協力できますし、出費を抑えられたり、ストレスから解放されたりと、良いことばかりですが、人や住んでいる地域によっては、自転車の方がメリットが少ない場合もあると思います。

 もし自転車への切り替えに、興味がある方は、是非いちど実践してみてください。春とか秋は、自転車の移動は、ほんとうに快適ですよ!!

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