今回の記事では、お金のかからない遊び方を紹介しています。社会人を対象にまとめてみました。
社会人になると、忙しさに追われる毎日で、余暇を楽しむための時間や予算も限られがちです。しかし、質の高いレジャーを楽しむには、必ずしも大きな出費が必要ではありません。この記事では、お金をほとんどかけずに楽しむことができる、様々なアクティビティをご紹介します。週末や休日を利用して、心身をリフレッシュしながら、豊かな時間を過ごす方法を探ってみましょう。
インドア、アウトドアに分けて、お金を使わない遊び方を紹介しています。
- この記事ではできるだけお金のかからない遊び・娯楽を紹介しています。
- お金をあまりかけずに遊びたい社会人に向けた記事となっています。
お金を使わない遊びインドア編12選
ボードゲームやカードゲーム
自宅で見つけたボードゲームやトランプを使って、家族や友人とゲームの夜を楽しむことができます。既存のルールを少し変えてみるだけで、新たな楽しみ方が発見できるかもしれません。オセロや将棋を例に、自分たちだけのオリジナルルールを作り、それを友人と共有するのはどうでしょう？このようなルールのバリエーションを探求する楽しみを、インターネットで共有する人々の動画からも得ることができます。
AI市場が急成長している現在では、チャットGPTなどの生成AIに、「トランプの新しい遊び方を教えて」など依頼することで、新しい遊び方を提案してくれます。なので、１人でも複数人でも無限の楽しさが広がります。
またボードゲームは、注目されており、コロナ渦では多くの方が自宅で楽しんだと言われています。Youtubeでも面白いボードゲームが多数紹介されています。
本を読む
手持ちの本や漫画を再読することで、新しい発見や再発見の楽しみがあります。また、最寄りの公共図書館を活用することで、追加の費用なしに多種多様な書籍を楽しむことができます。またアマゾンなどのように、インターネット上には無料で提供されている電子書籍も豊富で、読みたいと思った瞬間にすぐに読み始めることができます。
著者は田舎に住んでおりますが、近くの公民館に移動図書館が定期的に来ており、注文すると次回来た時に、本を持って来てくれます。図書館まで行くのが大変な方にとってはありがたいシステムですね。
料理やベーキング
手元にある食材を使って、新しいレシピやベーキングにチャレンジしてみましょう。インターネットには様々なレシピが溢れており、未知の料理技術を学ぶことができます。料理する過程も楽しいものであり、完成した料理を家族や友人と共有する時間は更に価値があります。
Youtubeでは、料理研究家のリュウジさんのレシピ動画がおすすめです。特にチャーハンは大人気です。2024年現在で1290万回再生されています。メディアでも最近取り上げられているリュウジさんです。
書店で販売しているレシピの本を参考にするより、リュウジさんのレシピ動画を参考にすると、見ながら作れるので非常にお勧めです。最近では動画コンテンツが普及しているので、このように書籍より動画を参考にする方が増えています。
著者は、Youtubeでリュウジさんを知り、すぐにフォローしてチャーハンやカレーを真似て作ってみました。お金を書けず料理を作り楽しめるので、１人で作るのも良いですし、パートナーと一緒に作って楽しむのも良いのではないでしょうか。
DIYプロジェクト
家に余っている材料を利用して、小物作りや家具のリフォームに取り組んでみてはいかがでしょうか？段ボールを使った小物入れ作りから始めることで、手軽にDIYの楽しさを体験できます。簡単なプロジェクトから始めて徐々にスキルアップしていくのがおすすめです。
YoutubeではDIYの動画を公開している方が多数いらっしゃいます。著者が注目しているのはあまりコストがかからない「段ボールのDIY]の動画です。
下の動画はYoutubeで自作の本棚を段ボールで作成されている方の動画です。
著者は段ボールで、最初に簡易本棚を作りました。次に仕事で使うブックスタンド（スマホスタンドとしても利用）を作りました。コストが０円の仕事道具です。
クラフトやアート作品の制作
学生時代に使っていたスケッチブックが家に眠っている場合は取り出して、鉛筆で描いた昔の絵を再利用して新しいアート作品を作成してみてください。完成した作品はSNSで共有することで、他の人との交流も楽しめます。オリガミやスクラップブッキングも、手軽に始められるクラフトの一例です。
著者は、絵が下手でしたが、コミックの１シーンを見よう見まねで描いてみたら、そこそこの出来で、額に入れて飾ってあります。
音楽会やダンス
自宅で音楽を流し、家族や友人と一緒にダンスを楽しむのは、素晴らしいリラクゼーション方法です。インターネットにはさまざまなダンスのチュートリアルが公開されており、それを真似して踊ってみるのも楽しいですね。また、自分が楽器を演奏できる場合は、お気に入りの曲を弾いてみるのも良いでしょう。音楽を通じて心を解放し、日頃のストレスを解消しましょう。
自宅のスペースが狭ければ、公民館などで事前に予約を済ませ、借りることができます。ご不明な点があれば、お住いの市役所に問い合わせてみてください。
著者は、社交ダンスを習っていたことがあり、よく公民館を借りて練習していました。無料で使えて、体も動かせます。社交ダンスは激しいスポーツではないので、年配の方もおすすめです。
パズルや頭脳ゲーム
ジグソーパズルや数独、クロスワードなど、頭を使うゲームは時間を忘れて夢中になれる素晴らしい方法です。無料で利用できるアプリやウェブサイトも多く、友達や家族とオンラインで対戦することで、さらに楽しさが増します。SNSではクイズ系の動画を配信している方もいます。SNSで回答を共有し、視聴者たちと交流するのも一つの楽しみ方です。
最近ではYoutubeやTikTokでゲームの生配信をして視聴者と交流している配信者の方が多いです。楽しいゲームをやって、配信による収益でお小遣いがもらえて一石二鳥ですね。
著者は、対戦テトリスが好きで、良くプレイします。下の動画はその時の様子です！
動画編集して楽しむ
自分で撮りためた動画を編集して、SNSに投稿することは、多くの人と共感を共有する楽しい方法です。動画編集は創造性を発揮できる趣味の一つであり、同時に新しいスキルを学ぶ良い機会にもなります。まさに一石二鳥です。また視聴者からのフィードバックを得ることで、次の作品作りのモチベーションにもつながります。
面白い動画を作って、多くの人を笑わせるのが好きな人は、お勧めです。動画を投稿し、視聴者の反応は非常に刺激的です。
ペットと遊ぶ
ペットとの遊びは互いの絆を深める最良の方法です。以前飼っていた文鳥と遊んだ経験から言えることですが、ペットとの時間は非常に充実しており、彼らとのコミュニケーションは日々の喜びをもたらします。ペットがいない場合でも、ペットを探している人のためのオンラインプラットフォームで新しい家族を見つけることができます。
SNSを楽しむ
SNSは多様な楽しみ方が可能です。趣味に関する動画を見たり、友達との交流を楽しんだり、自分自身のライブ配信を行うことで、新しい友人を得ることができます。また、無料で公開されているドラマや映画を見ることで、さらに多くのエンターテインメントが楽しめます。
Instagram、Youtube、X、TikTOkあたりは、見始めると時間があっという間に過ぎてしまいます。中毒になってしまう方も多いので、SNSにはまりすぎに注意が必要です。
SNSが楽しい理由は、以下のようになります。
- 有名人の投稿を見ることが出来る。
- 自分の興味のあるジャンルに関する情報をリアルタイムで受け取ることが出来る
- 自分自身が発信した情報に、視聴者の反応がある
人によっては、SNSは暇つぶしで始めたが、ビジネスとして使うように変わったという方も多いです。SNSは基本的に無料で利用できるということから、多くの人が使っています。人が集まるところは、ビジネスが成り立ちやすいです。
著者は、毎日XとTikTokにそれぞれ１時間ずつ費やしています。時間がもったいないと思いつつ、ついつい見てしまいます（笑）
ブログを書く
文章を書くことに情熱を感じるなら、ブログはその才能を発揮するのに最適な場です。ブログを通じて、読者との交流を深めることができ、訪問者の数が増えるごとに書くモチベーションも向上します。また、書いた内容が人々に影響を与えることで、大きな満足感を得ることができるでしょう。
著者は、ライティングの仕事をしておりますので、趣味が執筆なので時間があるとネタを考えたり、過去に執筆したものを読み返して編集したりしています。また他のライターのブログを見るのも楽しみです。
著者は、htmlで作成したホームページを趣味として公開していました。だんだん面白くなり毎日更新し、今ではWordpressでブログを書くようになりました！
映画鑑賞
家にあるDVDコレクションを再発見するのも楽しい時間の過ごし方です。無料で映画やドラマを提供しているストリーミングサービスを利用すれば、家でのんびりと映画鑑賞を楽しむことができます。映画は素晴らしいストーリーテリングの源であり、新しい視点やインスピレーションを提供してくれます。
お金を使わない遊びアウトドア編13選
ハイキングやウォーキング
近くの公園やハイキングトレイルを探検するのは、心身の健康にも大いに貢献します。自家製のお弁当とレジャーシートを持参すれば、公園や海辺でのピクニックが一層楽しくなります。私はデスクワークが多いため、週末には必ず2〜3時間の散歩を心掛けています。市内にはお気に入りの散歩スポットが10箇所ほどあり、その日の気分に合わせてコースを選びます。特に春と秋の季節は、外の空気を感じるのに最適な時です。真夏の早朝の散歩は気持ちがいいです。
フリスビーやキャッチボール
フリスビーやボールを使ったアクティビティは、家族や友人との絆を深める絶好のチャンスです。特に小さい子供がいる家庭では、これらの遊びがコミュニケーションの良い手段となり、子供にとっては忘れられない思い出が作れます。
スケッチや写真撮影
手持ちのカメラやスマートフォンを利用して、自然や街の景色を捉えるのも素晴らしいリクリエーションです。技術が進歩した現代のスマートフォンでも、十分に美しい写真を撮影することが可能です。この趣味は、創造力を刺激し、日常を新鮮な視点で見直す機会を提供します。
地元のフェスティバルやイベント
地元で開催されるフェスティバルやイベントに参加することは、コミュニティとの繋がりを感じるまたとない機会です。予告なしで開催されるイベントもありますので、地域の口コミをチェックするのがお勧めです。
ジョギングやサイクリング
地域によっては専用のトレイルが整備されており、ジョギングやサイクリングに最適です。朝活として休日の朝、日の出を背景に活動を始めると、一日が爽やかにスタートします。
車中泊
車を車中泊仕様にアレンジするのは、意外とシンプルでコストもかかりません。著者は過去に軽自動車を車中泊仕様にしたことがあります。
遠くへのドライブを計画し、通常よりも遠出を楽しむことができます。愛車を拠点として、日常とは異なる景色や空気を味わうことができるでしょう。
星空観察
星空を眺めるのは、特に都市の喧騒を離れた場所で最も魅力的です。私が最も印象に残っているのは、地元の栃木県から長野県の山奥へドライブし、壮大な星空を眺めたことです。その美しさは、都市では決して経験できないものであり、遠出してでも見る価値があります。
無料施設の利用
多くの市町村では、市民プールや公営のトレーニング施設など、無料で利用できる施設があります。これらの施設を活用することで、余計な出費を抑えつつ、健康的なライフスタイルを支援します。
無料で開放している動物園もおすすめです。
著者の住んでいる足利市の隣の桐生市は、無料で入園できる動物園があります。カップルの方や、小さいお子さんのいる方にはおすすめです。
地元のフリマに参加
フリーマーケットは、不用品を売りに出すだけでなく、新たな宝物を見つける場でもあります。私自身も過去に参加したことがありますが、出店することで思わぬ売り上げを得ることができましたし、参加者との交流も楽しむことができました。興味深い商品や新しい人々との出会いが、非常に有意義な時間を提供します。
出店には無料で参加できる場合もあれば、数百円程度の出店料を請求される場合もあります。
パワースポット巡り
パワースポット巡りは、エネルギーを感じたい人々に人気のアクティビティです。インターネットで事前に情報を集め、効率的にスポットを巡る計画を立てることができます。訪れる場所それぞれに込められた歴史や伝説を学びながら、心身のリフレッシュを図ることができるでしょう。自然豊かな場所が多いため、ウォーキングやハイキングと組み合わせることで、一層健康的な一日を過ごすことが可能です。
パワースポットに関しては、大手の旅行サイトに掲載されていることが多いです。
パワースポット巡りに興味がある方は、まずは近所から訪れてみてはいかがでしょうか。
下の画像は、Youtubeで「パワースポット一人旅」のチャンネルです。チャンネル登録者は40万人いじょうです。
著者は、自宅の仕事部屋がパワースポットなので（笑）、滅多に外に出ませんが、地元のパワースポットには、天気の良い日に訪れます。
外歩きゲーム
「ドラクエウォーク」や「ポケモンGO」をはじめとする外歩きゲームは、遊びながらの運動不足解消に最適です。これらのアプリは、外に出て直接地域を探索しながらゲームを進行します。１人でプレイしても良いですし、友人や家族と一緒に公園や街を歩きながら楽しむことで、コミュニケーションを促進し、健康的な生活に役立てることができます。まさに一石二鳥です。
外歩き系のアプリは、ほとんど無料で使うことが出来ます。パケットの通信費は多少発生します。
著者は、ポケモンGOを４年ほどプレイしていました（現在は引退）。ゲームに夢中になって、交通違反しないように注意してください。モンスターをゲットする前に、自身が警察にゲットされないようにしてくださいね。
撮り鉄
「撮り鉄」というワードを聞いたことがある方が多いと思います。鉄道車両を撮るという意味です。電車や駅を撮影し、楽しむものです。全国で撮り鉄を楽しんでいる方が意外と多いのです。全国に１００万人以上いると言われています。
撮り鉄には今まで興味が無く、趣味も無いから一度撮影したら、のめり込んでしまう人もいるようです。高いカメラを使う人もいますが、携帯のカメラアプリを使って撮る人もいるので、比較的安価で楽しめる遊びとなっています。
注意点は、電車マナーを守って楽しんでください。例えば電車に近づきすぎて車両を止めてしまったりすると、多額の損害賠償を請求されてしまいます。
〇〇巡り（例：石段巡り）
特定のテーマに沿って様々な場所を訪れる「〇〇巡り」は、マニアックな趣味を持つ人には特に魅力的です。著者の知人の話なのですが、石段巡りをされている方がいました。石段巡りでは、日本各地の歴史的または珍しい石段を訪れ、その造形美や背景にある歴史を探求します。これらの石段を訪れ、その美しさを写真に収め、コレクションとして楽しんでいる方もいます。マニアックな情報であるため、インターネットでの情報収集が難しいです。
石段巡りに他には、陸橋巡りや低山巡りなどがあります。
下の動画は著者が2024年の1月に訪れた「聖徳太子神社」です。神社に行くには、２パターンの石段を登っていきます。
著者の住んでいる足利市には織姫神社があります。山の上に建立されており、300ある石段を登らなければなりません。個人的に石段巡りは、非常に興味があります。
さいごに
日常生活の中で、新しい楽しみ方を見つけることは、気分をリフレッシュし、生活に新たな活力をもたらします。「お金のかからない遊び〇選」を通じて紹介したアクティビティは、皆さんが手軽に楽しめるものばかりです。ハイキングやウォーキングから始まり、地元のフェスティバルやイベントの参加、外歩きゲーム、さらにはパワースポット巡りや〇〇巡りなど、選択肢は多岐にわたります。
これらのアクティビティは、ただ単に時間を潰すだけではなく、心身の健康を促進し、家族や友人との絆を深める機会を提供します。特に経済的な負担を感じることなく、周囲の世界を再発見し、日々の生活に彩りを加えることができます。次の週末や空いた時間には、何か新しいアクティビティを試してみてはいかがでしょうか。お金をかけずに豊かな時間を過ごす方法は、案外すぐそこにあるものです。
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